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ベイリズム品川
レッスンルーム

【4月～NEWレッスン＆インストラクターのご案内】

■美骨盤ヨガ（大人）
月曜10:00～11:00
担当IR:AI
骨盤を中心に全身を調整していくヨガクラスです。
ポーズを通して骨盤周辺の筋力UPと柔軟性のある身体作りをしていきます。
骨盤底筋や内臓機能に働きかけて様々な不調を改善していく事を目指していきます！
初めての方もお気軽にご参加下さい♪

■フリースタイルダンス（大人）
水曜20:15～21:15
担当IR:mamiko
ダンスに必要なリズム取りやアイソレーションをしっかり練習していき、
ヒップホップなどグルーヴを使った動きやオールドスクールで良く使われる
パーティーグルーヴ、コマーシャルなど幅広いジャンルのダンスを取り入れた
ダンスレッスンを行います。

■ピラティス（大人）
月曜14:30～15:15
担当IR：石川久美子

■バレトン（大人）
月曜15:25～16:10
担当IR：石川久美子

■やさしいHIPHOP（大人）
火曜14:15～15:00
担当IR：HIDE


ベイリズム品川

20(火) 21(水) 22(木) 23(金) 24(土) 25(日) 26(月)
5/20 (火)
5/21 (水)
5/22 (木)
5/23 (金)
5/24 (土)
5/25 (日)
5/26 (月)
10:00 - 11:00
児玉　まゆみ

ボディシェイプ＆ストレッチ

4/20
10:00 - 11:00
井上Y

パワーヨガ

4/20
10:00 - 11:00
toco

イシュタヨガ

1/20
10:00 - 11:00
ANNA

ZUMBA

1/20
10:00 - 11:15
toco

パワーヨガ（75）

2/20
10:15 - 11:00
佐々木

キッズダンス（年中~年長）

1/16
10:00 - 11:00
AI

美骨盤ヨガ

0/20
11:15 - 12:15
Haruka

リフレッシュフローヨガ

7/20
11:15 - 12:15
坂口

マーシャルワークアウト

0/20
11:10 - 12:10
toco

骨盤エクササイズ

0/20
11:15 - 12:15
山岡　夕夏

バランスコーディネーション

0/20
11:25 - 12:25
toco

骨盤エクササイズ

1/20
11:10 - 12:10
佐々木

キッズHIPHOP（小学生）

0/13
11:15 - 12:15
YUMI

ZUMBA

0/20
12:40 - 13:25
YUKARI

キッズHIPHOP JAZZ（未就学児）

0/18
12:25 - 13:25
佐々木

DISCO＆SOUL

1/20
13:40 - 14:40
YUKARI

キッズJAZZ（小学生）

0/12
13:35 - 14:35
佐々木

ストリートダンス

1/20
14:15 - 15:00
HIDE

やさしいHIPHOP

3/20
14:15 - 15:15
風呼

キッズダンス（未就学児）

0/18
14:15 - 15:00
小林 真実子

キッズチアダンス (3歳～年少)

0/20
14:15 - 15:15
風呼

やさしいジャズダンス

0/20
14:55 - 15:55
Shuly

ハタヨガ

0/20
14:30 - 15:15
石川　久美子

ピラティス

1/20
15:20 - 16:05
HIDE

幼稚園生のHIPHOP（年少～年長）

1/17
15:25 - 16:25
風呼

キッズダンス（小学生）

3/20
15:20 - 16:05
小林 真実子

キッズチアダンス (年中～年長)

1/15
15:25 - 16:25
風呼

キッズプレバレエ（未就学児）

1/7
15:25 - 16:10
石川　久美子

バレトン

0/20
16:25 - 17:25
HIDE

キッズHIPHOP入門（小学生）

4/14
16:35 - 17:35
風呼

キッズプレバレエ（未就学児）

1/2
16:25 - 17:25
小林 真実子

キッズチアダンス（小1~小2）

0/13
16:35 - 17:35
風呼

ジュニアバレエ（小1~小2）

0/7
16:05 - 16:55
YUMI

ZUMBA

0/20
16:05 - 17:05
山岡　夕夏

バランスコーディネーション

0/20
16:25 - 17:25
SATOSHI

キッズHIPHOP（年長~小2）

0/17
17:45 - 18:45
HIDE

キッズHIPHOP初級（小学生）

3/17
17:45 - 18:45
風呼

ジュニアバレエ（小学生）

0/10
17:45 - 18:45
小林 真実子

キッズチアダンス（小3~小6）

0/2
17:45 - 18:45
風呼

ジュニアバレエ（小3~小6）

0/11
17:05 - 17:55
YUMI

カーディオダンス

0/20
17:35 - 18:35
SATOSHI

キッズHIPHOP（小学生）

0/17
19:00 - 20:00
桑原　幸平

ストライクボクシング

1/20
19:00 - 20:00
toco

骨盤エクササイズ

2/20
19:00 - 20:00
ANNA

ZUMBA

2/20
19:00 - 20:00
Ryuma

美骨盤ヨガ

1/20
19:00 - 20:00
Natuki

リンパヨーガ

0/20
20:15 - 21:15
HARUNA

おやすみヨガ

2/20
20:15 - 21:15
mamiko

フリースタイルダンス

2/20
20:15 - 21:15
豊田愛

ポルドブラ＆コンディショニング

0/20
20:15 - 21:15
ANNA

ZUMBA

1/20
20:15 - 21:15
Yusei

ストリートダンス

0/20